Harga Makanan Ringan

1. Keripik Tempe
 
    
2. Keripik Pisang
3. Macam-macam kue
maaf semua masih dalam editing.

Manfaat Jogging

Memiliki tubuh bugar dan sehat sebenarnya bisa diraih dengan cara sederhana. Sesuatu seperti joging selama 20 menit setiap hari bisa berdampak besar bagi kesehatan. Bahkan jika Anda sudah punya jadwal olahraga lain atau sudah merasa memiliki bentuk tubuh ideal, melakukan joging 20 menit setiap hari sama sekali tak ada ruginya.

Ketahui apa saja manfaat melakukan joging 20 menit setiap hari:

- Membakar lemak

Cara utama untuk mendapatkan bentuk perut berbuku enam adalah jika Anda bisa menghilangkan lemak tubuh sehingga bentuk perut lebih terlihat.

Joging merupakan jenis olahraga aerobik, ini berarti saat Anda melakukannya, tubuh akan memompa oksigen ke seluruh tubuh untuk membakar lemak dan mengubahnya menjadi energi. Joging 20 menit setiap hari juga akan membantu kita menghasilkan defisit kalori sehingga lemak cepat tersingkir.

- Mengurangi lelah

Pada tahun 2008, peneliti dari Universitas Georgia melakukan studi dan menemukan bahwa orang yang melakukan joging 20 menit tiga kali dalam sehari mengalami peningkatan level energi sampai 65 persen.

- Menyehatkan jantung

Joging sering disebut olahraga kardiovaskular karena meningkatkan detak jantung dan mendorong paru-paru bekerja dengan kapasitas tertingginya. Joging juga akan menguatkan seluruh otot tubuh. Latihan ini juga akan mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, bahkan mencegah diabetes.

- Membuat gembira

Mereka yang rutin melakukan joging 20 menit setiap hari bukan cuma lebih sehat, melainkan juga lebih gembira. Peningatan energi yang dirasakan juga akan membuat Anda lebih percaya diri. Rutin berolahraga juga memicu otak melepaskan hormon antistres.(Kompas Healt/12/2014)

Cara Memasak Air

Air yang kita konsumsi harus bersih dari kuman-kuman karena akan sangat berpengaruh terhadap metabolisme tubuh kita. Karenanya berikut beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum kita mengkonsumsi air:

1. Pastikan sumber air harus steril dan bersih
2. Endapkan air kurang lebih semalam agar kotoran mengendap
3. Gunakan tempat penampungan yang bersih dan tidak berbau lebih baiknya gunakan gentong
4. Nyalakan kompor gas karena kadang gas menghilang di pasaran gunakan saja tungku seperti pramuka
5. Tuangkan air kedalam ceret atau panci
6. Letakan di atas kompor atau tungku
7. Tunggu hingga mendidih atau gemlutuk
8. Angkat dan tunggu dingin baru di minum kecuali mau membuat minuman panaas...Dan selesaiii....

Membuat Keripik Tempe

Resep dan Cara Membuat Keripik Tempe Renyah - Betapa gurihnya tempe keripik yang renyah di warung-warung atau restoran yang ada. Memang bagi penggemar atau penikmat tempe keripik sangatlah menggoda kalau ada tempe keripik yang gurih dan renyah. Salah satu kota di Jawa Timur yang menjadi kota sebagai penghasil tempe keripik yang renyah adalah Trenggalek. Nah, sob jika ingin , mendapatkan tempe keripik yang renyah dan gurih silahkan datang saja langsung ke kota Trenggalek.
Selain itu, sista juga bisa membuat kue donat yang empuk dengan membaca artikel tentang resep dan cara membuat kue donat empuk, serta resep brownies dan cara membuat brownies.

Namun, bagi kalian penikmat tempe keripik yang renyah tapi belum ada waktu untuk berkunjung langsung ke Trenggalek kalian bisa membuat sendiri kok. Tidak susah kok membuat tempe keripik yang gurih, tinggal kalian punya kemauan saja. Untuk memudahkan kalian dalam membuat tempe keripik yang gurih dan renyah, silahkan baca artikel tentang resep dan cara membuat kripik tempe renyah di bawah ini :
>> Bahan Keripik Tempe :
- Keripik Tempe kedelai Kotak secukupnya
- 300 gr Tepung beras
- 150 gr Tepung tapioka
- 1 btr Telur ayam
- 500 gr Air
- Minyak goreng
>> Bumbu halus :
- 10 gr Ketumbar
- 50 gr Kemiri
- 8 gr Garam
- 50 gr Bawang putih
- 5 gr Daun jeruk
Cara membuat Keripik Tempe :
1. Lapisan : Campurkan tepung beras, tepung tapioka, telur ayam, serta bumbu halus sampai merata semuanya. Tuangkan air putih sedikit-sedikit sambil tetap diaduk sampai merata, kemudian sisihkan.
2. Iris-iris tempe dengan ketebalan kurang lebih 0,5 mm 1 mm.
3. Siapkan minyak lalu panaskan minyak di atas api sedang.
4. Celupkan tiap lembaran tempe yang sudah diiris kedalam adonan lapisan, setelah itu angkat kemudian tiriskan. Goreng sampai kering serta berwarna kuning kecokelatan.
5. Setelah itu angkat, lalu tiriskan dan dinginkan.
Oke sob, gimana resepnya so nice bukan. Sekarang tinggal kalian mencobanya sendiri di rumah masing-masing. Sampai disini dulu artikel ini, semoga bisa membantu kalian ya sob.

Salam

Halluww...